Ваш "лучший вариант"- не вариант. Срочно получать удовольствие и бонусы не получится. Удовольствие от процесса либо есть либо нет.
Само - тоже ничего не решится.
Бросить все и уйти - самый простой, но никудышный вариант. Вы же не крыса на тонущем корабле.
Раз уж ввязались в тему, так как раньше разговаривали с супругой, так и сейчас проговорите все эмоциональные проблемы. Возможно, лучшим вариантом будет отказаться от темы до лучших времен. А возможно , и вообще.
На истину не претендую, прошу не обижаться. Никого обидеть не хотела.

Совет один - поговорить с женой, обсудить свое состояние, свои эмоции. Её реакция либо успокоит либо нет, но в люьом случае внесет больше ясности в эту ситуацию.

Ещё как вариант встретиься с девушкой, для поднятия самооценки. Но поговоить втлюбом случае

Мне кажется, Вы просто не правильно попытались войти в тему, не надо было отправлять жену одну, лучше бы присутствовали, возможно бы и присоединились, "Вы не смаканули тему, а так сказать съели лишь крем". А может быть поняв что Вы не готовы, не кайфуете, просто уже в начале встречи извинились и остановили игру. Думаю Вам надо хорошенько поговорить по душам с женой и отправиться в тематический клуб, там и расслабитесь и поймете нужно Вам это или нет.

Анюта все правильно говорит. Может это просто не Ваш формат. Можно пойти в клуб я думаю лучше в Нюанс, он более домашний Попробуйте для начала свинг, меняйте форматы смотрите что нравится Вам двоим.

Анюта все правильно говорит. Может это просто не Ваш формат. Можно пойти в клуб я думаю лучше в Нюанс, он более домашний Попробуйте для начала свинг, меняйте форматы смотрите что нравится Вам двоим.

Думаю что самое правильное - поговорить с женой по душам.
Объяснить, что чувствовал, о чем думал итд.

Я думаю что вы найдете общий язык

У меня был однажды неудачный опыт, но в этих делах я не специалист. Примерно поставив себя на место автора мне кажется, что свинг клуб тут не выход. Условно говоря, там будет мало времени чтобы подумать, а в незнакомом месте найти людей, с кем можно будет обсудить вашу проблему, мне кажется, психологически сложно.
Выше писали, что можно попробовать поговорить с женой о ее ощущениях. По сути нужно понять - ей прям секс с другим понравился или же для нее это была возможность по новой посмотреть на ваш брак, по новой ощутить себя женщиной и при этом скорей вернуться к своему родному мужу, поняв, что никого другого она не хочет...
А дальше, подумайте, может попробовать вариант мжм, но для начала обойтись лишь оральными ласками.
И еще одно, опять же ни чем не подкрепленное, мое личное мнение - это мжм, где секс будет преимущественно с любовником, но жена при этом будет смотреть и целовать Вас. То есть эмоциональный контакт будет именно между вами...

У нас тут на форуме полно положительных примеров, где парам это всё в кайф итд. Но выборка эта, как бы так сказать мягче... не репрезентативна. То есть, видимо пар вступивших на этот путь финал ожидает скорее грустный. На форуме просто фокус на тех, у кого всё получилось. А у кого всё это привело просто к разводу - этих как-то не так видно. Опять же, про развод пишут один раз, а фотки с удачных встреч выкладываются постоянно.

В вашей ситуации явно всё пошло не так, как планировалось. Выход один (если он ещё есть, не хотелось бы каркать) - остановиться и подумать. Поговорить. Ключевое слово - остановиться. То есть, жене надо сказать что-то вроде "ты знаешь, мы всё делали вместе и всё было классно, но пошло не совсем так, как мы задумывали. Может мы сделаем пока паузу лет на 10 и обдумаем этот опыт?" - если жена сможет сделать эту паузу, браку жить. Если мыслями всё равно будет с ним, а то и вовсе начнёт "задерживаться на работе" - вот тогда у тебя действительно будет вариант либо фетишировать на это, либо разводиться. Но пока ещё можно попробовать остановиться и всё обсудить.

Это по всей видимости не такой простой путь, как кажется созерцая удачные примеры на форуме. Игра на гране фола))

Я наверное соглашусь с высказыванием выше)) знаете- скажем так она получила удовольствие и вам сейчас Ооочень благодарна- вы дали ей почувствовать себя женщиной и она вас будет еще больше любить))) смотрите на это проще ( как в магазин) сходить.Эх если бы мой любимый меня понимал:( в вас сейчас взыграла ревность- в парах СВ эта ревность мешается пополам с возбуждением и восторгом чтоли)) в вашем случае это не произошло- в вас играет здравый смысл" как же так?"- но- это всего лишь опыт миллионов- кто то может кто то нет) вы попробовали не понравилось со временем уравняйтесь по теме ЖЖМ и можете закрыть эту тему или наоборот развить- вам дозреть сейчас нужно что это не чувства а всего лишь на всего обычный секс))

"лучший вариант - срочно "въехать" в тему как все, начать получать от этого удовольствие и бонусы. Только вопрос - как?"
А никак.Через силу счастлив не будешь.Тут множество советов дают и еще напишут,но все это ерунда на наш взгляд,ведь никто не знает вас лучше вас самих,ваши отношения,внутреннюю атмосферу в семье и интимной жизни....Поэтому,найти решение и принять его придется самому и никак иначе.

нормальное состояние... повторю - НОРМАЛЬНОЕ. Но, чтобы обоим чувствовать себя комфортно дальше - прежде всего вопрос к женщине - а сможет ли она и дальше именно любить своего мужа, мужчину и быть с ним на равных и уважать и его чувства и желания, а не только свои.... именно тут подводный камень.... для отношений... сможет - всё будет только лучше у пары... не сможет если... голову сорвёт от собственной "значимости" - это конец....

Логично, самому с кем нибудь переспать теперь, тогда все будет адекватно. И самооценку поднимет. Эдакий свинг, по отдельности)

Довольно странный пост. Такое впечатление, что вы просто начитались чужих отчетов, мыслей и эмоций на этот счет, а себя со своей женой на месте тех пар не представляли. Что вы не вникали в тему, а решились попробовать под воздействием момента и шагнули во что-то, в чем совсем не разбираетесь. Вы же могли заранее себе представить как это будет проходить в вашем случае, какие эмоции и чувства это вызовет у вас и вашей жены. Положительные эмоции вашей жены - это нормально. Что касается ваших эмоций, то реакция довольно странная. Хотя понятно, что все люди разные и одни и те же вещи воспринимают совсем по-разному. Что касается формата вашего первого опыта, мне кажется пары, вступающие в тему не вместе, совершают ошибку. Ведь тема СВ - это совместное приключение для пары + дополнительных участников. И вы прежде всего должны оставаться парой. А все остальные лишь дополнения. Это важно на начальном этапе, чтобы не было такого вот раздрая в ощущениях. Это потом, после определенного количества встреч с устаканившимися ощущениями и четким осознанием, что тема нравится вам обоим, можно экспериментировать с форматами и отправлять жену на встречу одну. Когда вы четко знаете, что это не повлияет на ваши отношения внутри пары и четко понимаете, что получите от этой встречи лично вы. В этом тоже есть своеобразные фишки, которые нравятся многим мужьям. Но начинать с этого нельзя.

Вот именно поэтому в обществе и практикуются варианты "тайной обманщицы". А то поверишь, доверишься, а реал оказывается не так как в порно! При этом потрахаться "обратно" невозможно. А уж перевисленные варианты выхода из ситуации, так и подавно сильно веют деструктивностью.
А ведь казалось бы, что прошло не так? Жена вернулась довольной.... Или это то и плохо, нужно было лимон съесть? думаете она стала другой лишь потому, что в ней побывал другой?

а попробуй сам найти партнера для жены к которому лично ты будешь хорошо и уважительно относиться. как то давно один знакомый после ММЖ с его женой сказал что никогда бы в жизни на это не пошел если бы так хорошо ко мне не относился и так сильно не доверял. отдельно оговорюсь что он строго гетеро. просто обычная мужская симпатия.

Промежуточный вообще не вариант! Если жена втянется, пока вы будете терпеть, остановиться она потом не сможет. И вот если вы не сможете получать от ситуации "удовольствие и бонусы", быть ей тайной обманщицей.
Первый комментарий самый верный, надо остановиться пока не поздно.